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Hipertensión bajo control

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El cambur contiene niveles muy altos de potasio, pero bajo en sal, que lo hace el alimento perfecto para ayudar a vencer la tensión arterial alta
Posee tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa, y también fibra que eleva los niveles de energía de manera inmediata, sostenida y substancial.

Con comer solo dos cambures diarios nos proporciona suficiente energía para enfrentar un fuerte ejercicio de entrenamiento de 90 minutos.

Por su alto contenido de hierro estimula la producción de la hemoglobina en la sangre y mejora los casos de anemia.

 

BATIDO PARA LA HIPERTENSIÓN: (para dos vasos)

INGREDIENTES:

  • 2 cambures
  • 1 yogurt natural (3/4 taza)
  • ½ taza leche descremada

PREPARACIÓN:
1. En una licuadora colocar los cambures pelados, el yogurt y la leche.
2. Batir y aromatizar con vainilla o hierbabuena.