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Jugo de patilla, mora y jengibre

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03/08/2015
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FOTO: FOTO: PATRICK DOLANDE | ESTILISMO: LISELOTTE SALINAS

INGREDIENTES:

  • 6 tazas de patilla sin piel ni semillas
  • 2 tazas de moras limpias
  • 2 tazas de agua
  • 2 cdas. de miel o azúcar
  • 1 cda. de jengibre fresco

PREPARACIÓN:1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procese hasta que estén bien integrados.
2. Colar.
3. Refrigerar.

 

SUGERENCIA: Esta combinación de frutas nos servirá como antioxidante y diurético. Además, es una fuente rica en vitamina C.

MONTAJE: En vasos con abundante hielo sirva el jugo.

TIEMPO: 20 minutos.

UTENSILIOS: Licuadora y vasos.

DIFICULTAD: Baja.