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Smoothie diurético y adelgazante

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INGREDIENTES:

  • 1 trozo de Piña
  • 1 trozo de melón
  • ½ taza de leche descremada
  • 1 Trozo de jengibre.
  • ½ taza de hielo

PREPARACIÓN:Este maravilloso smoothie ayuda a quemar grasa rápidamente y a eliminar líquidos, gracias a su alto contenido en fibra, vitamina C y enzimas como la bromelina, con un gran poder para digerir las grasas. Además es saciante y con pocas calorias.

Recomendable tomarlo en ayunas o entre comidas
Smoothie es una bebida de fruta mas densa que un batido mezclada con hielo, y se le puede añadir, si se desea, diferentes bases como té verde, leche, leche de soja,de coco o de almendra.

Es una de las mejores formas que tenemos para hidratarnos dada su gran cantidad de agua, contenido en antioxidantes, minerales, fibras etc.