Batido verde desintoxicante

INGREDIENTES:

  •  200 gr de pepino, sin piel ni semilla, troceado
  •  100 gr de manzana verde, sin piel ni semilla, troceada
  •  200 gr de melón pelado y troceado
  •  Una rodaja pequeña troceada de jengibre sin piel
  •  6 gr de hojas de hierbabuena —1 taza aproximadamente—
  •  5 gr de hojas de perejil
  •  1 cda rasa de linaza en polvo o germen de trigo
  •  1 ½ tz de agua

PREPARACIÓN:1. Coloque en la licuadora todos los ingredientes, deje licuar por un par de minutos.
2. Si desea, puede endulzar con papelón, miel o cualquier edulcorante.

  • SUGERENCIA: Varíe el batido con el tipo de hojas verdes. ¡Atrévase!, algunas combinaciones le gustarán más que otras.
  • TIEMPO: 10 minutos.
  • DIFICULTAD: Baja.