En Día Mundial de la Salud recordamos que ningún alimento, por sí solo, fortalece el sistema inmunológico. La clave es combinar aquellos que aportan los 4 grupos de vitaminas que suben las defensas.
7 abr 2020 13:08 PM
Las familias pueden estar dando signos de estrés por encierro. Si eso ocurre, es importante hacer en casa algunos ejercicios liberadores de estrés que propone el entrenador Ronald Hernández. La salud mental es también importante en este #DiaMundialDeLaSalud
7 abr 2020 09:18 AM
Saber escoger lo que se ingiere puede ser clave para evitar que el cáncer se desarrolle. Algunos alimentos combaten las células malignas con más eficiencia. Hoy, que es Día Mundial de la Salud, decimos cuáles son y para qué sirven exactamente
7 abr 2020 07:10 AM
Muchas enfermedades se transmiten a través de las comidas, como la salmonella o el norovirus. También, el Covid-19 puede estar presente en los alimentos pero las autoridades no lo advierten, te contaremos la razón
3 abr 2020 10:57 AM
5 beneficios de la guayaba que ayudan al sistema inmunológico mantenerse sano, por su alto contenido de Vitamina C, potasio, magnesio, hierro, sodio y fósforo
2 abr 2020 16:50 PM
¿Debo consumir alimentos que no se cocinen? ¿Es seguro comer frutas, queso y jamón? Una especialista nos responde estas preguntas
1 abr 2020 10:16 AM
Tener la oficina en la casa, cuando hay niños dando vueltas todo el día, no resulta fácil. En esta cuarentena, estas claves ayudarán a tener éxito tanto a los papás como a los niños.
18 mar 2020 07:55 AM
Si te sientes ansioso, bebe alguna de estas infusiones. Te harán bien. Quizás las tengas en la despensa de tu casa o, en todo caso, será fácil conseguirlas en la farmacia.
17 mar 2020 13:33 PM
Sabemos que para calmar la ansiedad lo usualmente recomendado es el ejercicio al aire libre y la meditación, pero comer cierto tipo de alimentos también puede ayudarnos a combatir el estrés
13 mar 2020 16:05 PM
Ejercitarnos a diario es una rutina que nadie debería saltarse, por eso, las nuevas tendencias del fitness ayudan a elegir cuál se adapta más al estilo de vida de cada persona para lograr un equilibrio en cuerpo y alma
11 mar 2020 14:30 PM
El cuerpo se resiente cuando consumimos mucha azúcar y envía señales como piel reseca, mucha sed y fatiga constante
2 mar 2020 14:11 PM
Los 4 beneficios de la cúrcuma son sorprendente, es importante consumir 8 gramos al día; una opción es ingerirla a través de la leche dorada y así aprovechar sus atributos
26 feb 2020 17:06 PM
Los aceites esenciales están de moda. Varios expertos concluyen en que ayudan a sentirse mejor, pero no tienen la propiedad de curar enfermedades. Por ello, desaconsejan emplearlos como sustitutos de la medicina tradicional
26 feb 2020 09:02 AM
Cada vez que volvemos de las vacaciones sentimos que tenemos unos kilitos de más o estamos inflamados. Por ello, queremos compartir con ustedes unos consejos para desintoxicarse después de carnaval.
26 feb 2020 08:40 AM
Se puede hacer ejercicio en ayunas dependiendo del tiempo y la intensidad en que se realice. Además se deben consumir alimentos antiinflamatorios para que ayude al músculo a tener un mejor funcionamiento
19 feb 2020 07:18 AM
¿Te la pasas sentado la mayoría del tiempo? ¿Tienes dolores de espalda? ¿Te duele la cadera? Quizás esto te puede ayudar.
15 feb 2020 07:26 AM
Sin azúcar. Sin harina. Sin gluten. Sin lácteos. Sin remordimiento. Disfrutar de un delicioso postre nunca había sido tan nutritivo. El healthy chef venezolano Ernesto Rojas nos enseña a tener una alimentación sana sin olvidarnos de los dulces
13 feb 2020 17:57 PM
Burger King ha adaptado sus menús de siempre aplicando un balance positivo anclado a las necesidades actuales de sus consumidores
11 feb 2020 20:50 PM
Hacer yoga con flores y plantas tan cerquita es un privilegio que no todos pueden tener en la ciudad, Natuyoga te brinda esta experiencia sin comparación.
7 feb 2020 10:41 AM
Este producto tan venezolano está regresando con decisión a la mesa diaria. Una experta en nutrición compartió 5 razones para comer casabe y, también, un par de advertencias
6 feb 2020 07:41 AM