Infusión digestiva de hierbas

INGREDIENTES:

•  1 ½ tz de agua
•  ¼ de tz de hierba Luisa o toronjil
•  1 cda de flores de manzanilla
•  1 astilla pequeña de canela
•  Miel al gusto

PREPARACIÓN:1. Hierva el agua y apenas comiencen las burbujas, apague el fuego.
2. Coloque las hierbas y la canela dentro del agua, tape la olla y deje reposar por 5 minutos.
3. Cuele la preparación.

• SUGERENCIA: esta infusión de hierbas es genial para tomar después de las comidas, ideal para personas de digestión sensible.
• TIEMPO: 10 minutos.
• DIFICULTAD: Baja.