10 dietas para tener un cuerpo de Miss Universo

En el océano de la web abundan las dietas milagrosas, las de las famosas, la que descubrió un científico de dudosa reputación, pero que ha dado resultados inimaginables y todo está resumido en un libro que debes adquirir en divisas vía electrónica, la de comer solo alimentos que puedan ser pinchados por un tenedor, la del repollo, la de comer papillas de bebés… Antes de entrar en pánico y abortar la loable misión de tener una alimentación saludable, es necesario establecer criterios que nos alejen del peligro de las dietas fraudulentas y nos acerquen a aquellas que tienen altas probabilidades de funcionar.