<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-K8BB9HX&l=dataLayer" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>

Depresión

El avión de la economía chavista se viene a pique

El régimen venezolano luce como un avión que se quedó sin gasolina. El piloto tercamente insiste en mantener una ruta que lo llevará a estrellarse. Puede desviarse y planear hasta alguna pista que salve a los pasajeros; pero no, insiste en dirigirse a un destino al cual le resulta imposible llegar e inevitablemente se vendrá a pique.

Economía venezolana se desploma 15% este año y otro 8% en 2019, según Cepal

La Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL), una organización regional de Naciones Unidas cuya secretaria ejecutiva, Alicia Bárcenas, se ha mostrado como abierta simpatizante del chavismo, pronostica que la economía venezolana se desplomará otro 15% en 2018, en un proceso de deterioro que se prolongará en 2019 con otra caída de 8,0% para encadenar seis años seguidos de depresión histórica.

La prueba del desayuno: Bourdain, Spade y la felicidad elusiva

Era necesario digerirlo. No se trataba de una noticia ligera como un soufflé, ni de un tema grato a cualquiera de los cinco sentidos. De hecho, leer el titular dejaba un gusto amargo en la boca: Anthony Bourdain, el aventurero gourmet par excellence, le ponía un punto final a su propia historia en París, la cuna de la alta cocina. ¿Quién lo hubiese imaginado?

El atolladero de sufrir depresión en Venezuela

Altruista, bonachón, sensible y generoso. Así se refieren sus amigos a Alejandro Cañizales. Pero pocos sabían de su enfermedad y de las dificultades que pasaba para conseguir tratamiento. Su caso alerta sobre los efectos de transitar por rutas neuronales obstruidas: el riesgo de sufrir depresión en Venezuela, donde las medicinas escasean y la subestimación abunda]]>

Dolarizar o no dolarizar, un dilema en Venezuela

Venezuela se enfrenta a la peor hiperinflación en la historia del Hemisferio Occidental. La inflación es un fenómeno monetario que ocurre cuando la cantidad de dinero que circula crece más rápidamente que la producción de bienes y servicios. Se produce cuando los gobiernos obligan a los bancos centrales a emitir dinero en exceso para financiar el déficit fiscal. ]]>

Dolarizar o no dolarizar, un dilema en Venezuela

Venezuela se enfrenta a la peor hiperinflación en la historia del Hemisferio Occidental. La inflación es un fenómeno monetario que ocurre cuando la cantidad de dinero que circula crece más rápidamente que la producción de bienes y servicios. Se produce cuando los gobiernos obligan a los bancos centrales a emitir dinero en exceso para financiar el déficit fiscal. En su “Dinámica Monetaria de la Hiperinflación” Phillip Cagan la calculaba mediante la siguiente fórmula matemática:

Vivir con depresión y reír para contarlo

Yo nací obligado. Como el 90% de las personas que conozco, fui un embarazo no planificado. Ni mis papás me consultaron si yo quería nacer en la Venezuela pre-Chávez, ni yo tenía los bíceps tan desarrollados como para aferrarme al cordón umbilical y no salir al espacio exterior. Mi mamá pujó más duro y yo no tuve opción. Aquí sigo, 28 años después.

"Quería sentir cualquier cosa que me recordara que estaba viva"

Suena la alarma. El reloj marca las 6:00 de la mañana y el sol comienza a alumbrar los rincones de tu habitación. Te sientas en el borde de la cama, tenso y adolorido. Tus ojos, agotados, quedan fijos en una media que dejaste en el piso anoche. Pasan los minutos y las ganas de iniciar el día no llegan a ti. Ya el cuarto está iluminado y tú sigues a oscuras.

La clave para superar la depresión postelectoral

De nuevo, llegó la depresión post electoral. Un déjà vu que nos azota desde hace 18 años. Los jóvenes que hemos vivido la mayoría de edad de la Revolución Bolivariana tenemos pocos recuerdos de lo que fue la vida fuera de la Quinta República. Parece que Dios nos sigue dejando en azul, ¿tendrá a Venezuela activada en su GPS? Mientras el Tribunal de la Justicia Divina se digna a sesionar, quienes apostamos por una salida pacífica nos seguimos aferrando a lo único que no podrá regular el gobierno: el buen humor.

La epidemia de depresión

La verdad es que el venezolano nunca había sido particularmente dado a la depresión. Por lo menos, en la psicología colectiva. Entre el cheverismo y la gozadera, el depresivo siempre había sido visto como el aguafiestas.

Ansiedad y depresión pueden ser consecuencias de crisis prolongadas

La directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Metropolitana, María Elena Garassini, advirtió que hay que estar atentos a síntomas como falta de sueño o irritabilidad, signos de la ansiedad o, incluso, depresión. La experta dio 11 hábitos saludables para sobrevivir a la crisis del país.

Dietas saludables contra la depresión

La evidencia disponible de estudios observacionales sugiere que las dietas ricas en alimentos de origen vegetal, leguminosas, cereales enteros y proteínas magras, incluyendo peces, están asociadas con un menor riesgo de depresión, mientras que los patrones dietéticos que incluyen más alimentos procesados y productos azucarados están asociados con un mayor riesgo de depresión. El estudio SMILES lo confirma con todo el rigor científico y aquí les cuento detalles de este hallazgo recienteEste año la Organización Mundial de la Salud decidió que el tema central de la conmemoración de su aniversario sería la Depresión y con el hashtag #hablemos nos invita a conversar sin tabúes acerca de este trastorno, con la meta que más personas puedan buscar ayuda y tratarse antes que sea demasiado tarde.