¿Comer o no comer fructosa? He ahí el dilema
Azúcar en exceso jamás se considerará algo positivo, así provenga de alimentos saludables como por ejemplo las frutas. La cantidad de azúcar que ingieres cuando te armas ese smoothie o merengada “Triplebanana” es tan elevada, que prácticamente, puedes comer eso o una barra de caramelo y es lo mismo