Polvo del Sahara: 6 recomendaciones para proteger tu salud

¿Has tenido dificultad para respirar? ¿Te pican los ojos? ¿Ves una nube de polvo cada mañana y en las tardes? No te pasa solo a ti. Desde el pasado 30 de enero una concentración moderada de polvo del Sahara llegó a Venezuela y puede extenderse por nueve días más, según informó el meteorólogo Luis Vargas a los medios de comunicación.

#30Ene Además de la calima por humo que se aprecia en buena parte de Venezuela, a partir de hoy comenzará a llegar concentraciones leves a moderadas de una extensa capa de polvo del Sahara; iniciando desde oriente. Estará presente durante esta semana y principios de la próxima pic.twitter.com/9IXSdJ8rI9

— Luis Vargas (@Meteovargas) January 30, 2024

¿A qué se debe el fenómeno? A que actualmente una concentración importante de este polvo del Sahara está avanzando por el atlántico.

No son nubes. Es el polvo del Sahara sobre Caracas (esa es la irritación en los ojos, o la “alergia” que sientes) pic.twitter.com/ZdmCE1FKp5

— giuliana19 (@giuliana19) February 1, 2024

No es la primera vez

El polvo del Sahara ha llegado al país en otras ocasiones, por ejemplo en julio de 2022 y en junio de 2022. Se trata de una masa de arena mineral que flota y atraviesa el Atlántico. Aunque es un fenómeno frecuente, casi siempre se manifiesta de forma leve a moderada.

Llegó el polvo del Sahara, “una masa de aire caliente y seco llena de partículas de arena que se forman en el desierto del Sahara, los vientos del norte de África lo impulsan hasta este lado del mundo”.
Da alergia, asma -y hace que no se vean los relieves del Ávila. Gris y plano. pic.twitter.com/X3J0hHdOXD

— Gaby Arocha (@gabyarocha) February 1, 2024

Recomendaciones ante el fenómeno:

1. Si sientes molestias en los ojos, los oftalmólogos recomiendan el uso de lágrimas artificiales las veces que sean necesarias. Mientas que si usas lentes de contacto, se sugiere cambiarlos por anteojos durante estos días. Vale decir que los problemas oculares más comunes que causa el polvillo son ardor, fluctuación de visión, ojos rojos y cansancio visual.

2. Si eres propenso a sentir dificultad respiratoria, se recomienda usar mascarillas o pañuelos humedecidos con agua para cubrir la nariz y la boca. De esta forma se evita el ingreso de partículas de polvo mediante las vías respiratorias.

3. Lavar la cara con abundante agua si percibe mucho polvillo en el rostro y secar con cuidado.

4. Si no es necesario salir de casa, se recomienda evitar la exposición prolongada. Esto aplica especialmente para niños y personas que padecen de asma o frecuentes alergias.

5. Al momento de limpiar la casa, se sugiere humedecer el piso antes de barrer para evitar levantar el polvo.

6. Cubrir fuentes de agua para evitar la contaminación. Por ejemplo: estanques, recipientes, etc.