Ningún alimento, por sí solo, fortalece el sistema inmunológico. La clave es combinar aquellos que aportan los 4 grupos de vitaminas que suben las defensas
Este producto tan venezolano está regresando con decisión a la mesa diaria. Una experta en nutrición compartió 5 razones para comer casabe y, también, un par de advertencias
Los aceites esenciales están de moda. Varios expertos concluyen en que ayudan a sentirse mejor, pero no tienen la propiedad de curar enfermedades. Por ello, desaconsejan emplearlos como sustitutos de la medicina tradicional