6 beneficios de practicar hula hooping
Mantener el aro en la cintura, hacer ejercicios de tonificación y quemar calorías ¿parece difícil? El hula hoop ya no es solo un juego de niños
Salud
Girar un aro alrededor de la cintura y esperar que no se cayera era parte de la inolvidable y divertida época de la infancia. El hula hoop es un juego que todo niño jugó en las horas del recreo, en un parque o en una piñata. Sin embargo, nos dimos cuenta de que esta actividad ya no excluye a los adultos sino, por el contrario, invita a personas de 50 años a danzar con un hula mientras sudan al ritmo de la música.
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