La adicción a la comida existe y es similar a la que producen las drogas
La adicción a la comida es similar a la adicción que los humanos experimentan con las drogas, y esto se debe a que el impacto de la dopamina es el mismo.
#comida saludable
Él es Franco Noriega, el chef que quisieras que te cocinara todos los días
¿Existe algo mejor que un chef hot en la cocina? Admítelo, no existe. Tomemos como ejemplo, a nuestro entrevistado con el título de uno de los chefs más sexys en Nueva York, Franco Noriega
Dos venezolanos alimentan saludablemente a Miami
Dos venezolanos están alimentando saludablemente a Miami, con un delivery y catering especializado en comida con valores agregados de nutrición.
Mitos y verdades de los protagonistas del cheat meal
Son tan sabrosas y tan prácticas que, tal vez, nos hayamos pasado de la raya al consumirlas. Por eso, al comenzar un régimen alimenticio, sea por salud o sea por estética, las primeras desterradas son ellas. Sin embargo, hasta esas comidas tan sospechosamente placenteras, tienen su lado amable y aquí lo vamos develar, no sin antes hacer la advertencia de que no hay comidas buenas y malas, solo buenas y mala costumbres alimenticias
4 comidas “saludables” que son todo menos saludable
Mientras que el índice de obesidad sigue en aumento, especialmente en niños, ha habido un impulso por promover la disponibilidad de comidas saludables en los establecimientos de comida Productos etiquetados: “corazón saludable”, “bajo en grasa”, “light”, parecen la decisión inteligente a primera vista, pero después de inspeccionar bien, puede ser peor para tu salud de lo que pensabas. Tristemente muchas personas piensan que comen saludable, cuando realmente no es así. Muchos solo se fijan leer y priorizar calorías, fibra y porcentaje de grasa, mientras que muy pocos prestan atención a los ingredientes. Aquí te dejamos una lista de cuatro productos llamados “comidas saludables”, que no son tan sanos como aparentan ser: 1. Yogurt, helados y leches “bajo en grasas” En la comida, la grasa es igual a sabor. Si un manufacturero remueve la grasa, debe reemplazar el sabor. Usualmente esto es hecho añadiendo azúcar, endulzantes y sabores artificiales, que pueden causar más daño que la propia grasa removida. Adicionalmente, aunque sean bajos en grasa, los lácteos de vaca son altamente inflamatorios. Por ello, consume preferiblemente lácteos de cabra o búfala. 2. Cereales y granolasEste alimento es todo menos sano. Pueden aportar pequeñas cantidades de nutrientes, pero grandes cantidades de azúcar, sodio y harinas refinadas. Esto puede promover el sobrepeso, ya que el exceso de carbohidratos se convierte en grasa corporal o en caries dentales para nuestros niños. Esta comida empeora cuando se combina con la leche o yogurt.
La enfermedad silenciosa
El tratamiento para regularizar los niveles de azúcar en la sangre está apalancado en la adopción de un estilo de vida saludable y activo
Tolón Fashion Mall se viste de fitness por 18 días
Entre el 9 al 26 de abril los amplios espacios de Tolón Fashion Mall se vestirán de fitness para que clientes y visitantes puedan disfrutar de rutinas en pro de la salud y el bienestar de la comunidad.