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Salud Mental

Heridas invisibles: el rostro oculto del síndrome de cutting

Santiago encontró en la autolesión una forma de drenar el dolor emocional interno. Su cuerpo tiene las marcas del silencio, la burla y la poca comprensión que recibió de su entorno. Las cosas han cambiado, pero las cicatrices se sienten y se ven | Por Pedro Rances Mattey

Tristeza navideña: ¿qué es y cómo sobreponerse a ella?

La psicóloga de la UCAB Maripili Golpe sostiene que es importante trabajar el autocuidado, permitirse un tiempo para la reflexión, el encuentro con otros y -si corresponde- participar de ritos o tradiciones para reconectar con la espiritualidad

¿Cómo manejar la ansiedad? 10 recomendaciones para transitar una crisis

Si sientes que estás atravesando una crisis de ansiedad es importante que sepas que no estás solo. Lo que te sucede en este momento es común en situaciones de incertidumbre y la escuela de Psicología de la UCAB, junto a PsicoData, te brindan recomendaciones para que sobrelleves estas situación de la mejor manera

Así está la salud mental de los venezolanos en 2024 (PsicoData)

Según el estudio psicosocial realizado por la Escuela de Psicología de la UCAB, la mayoría de la población se considera optimista, pero 20% sufre niveles moderados o altos de ansiedad y depresión, 89% desconfía del otro, 37% percibe miedo colectivo y menos del 10% acude al psicólogo o psiquiatra

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