La narrativa de que en este mes hay que perder los kilos ganados en diciembre, además de que es errónea como punto de partida, se derrumba más que nunca en la Venezuela de 2016. A lo mejor usted vivió otra Navidad, pero en la mía nunca vi abundancia de comida
El tratamiento para regularizar los niveles de azúcar en la sangre está apalancado en la adopción de un estilo de vida saludable y activo
A la hora de iniciar una rutina de ejercicios se presentan muchas interrogantes que pueden determinar los resultados del entrenamiento. Algunas de las inquietudes que se plantean en ese momento son: ¿cuál es la hora ideal para hacer las actividades?, el tiempo diario que se le debe dedicar a cada rutina, la ropa idónea para cada entrenamiento pero una de las dudas más comunes es: ¿se debe comer antes de hacer ejercicios? La respuesta es sí
Los ejercicios militares que efectuó este sábado la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB) en el estado Falcón incluyó el disparo de 200 misiles y el sobrevuelo de 50 aviones y 43 helicópteros, informó el Ministerio de Comunicación.
El fisicoculturismo es un tipo de deporte que se basa en el levantamiento intenso de pesas. Su fin: conseguir un cuerpo lo más tonificado posible. Existen varias categorías según el tamaño de la musculatura —y bueno, del hambre que pasan. No todo se trata de la rigidez corporal, también de la fuerza mental. Las estrictas dietas a las que deben someterse los atletas se pasean entre un kilo de pollo y seis huevos diarios