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#gimnasio

¿Se puede entrenar todos los días?

Encontrar un equilibrio entre la rutina de entrenamiento y el tiempo que se dedica a ejecutarla es imprescindible para evitar lesiones y desgaste físico

Diosa Canales muerde, golpea y maltrata a Osmariel Villalobos

La animadora de Portada's, Osmariel Villalobos, y la vedette, Diosa Canales, tuvieron una pelea en los vestidores de un gimnasio de Caracas en horas de la noche de este viernes donde ambas practican ejercicios. Tras el altercado, la ex Miss Venezuela fue trasladada a una clínica por sufrir varios golpes, tres mordiscos y un pulgar dislocado.

7 maneras de perder tu tiempo en el gimnasio

Por lo general, mantener la constancia al momento de entrenar va de la mano con nuestro tiempo libre. Sin embargo, son muchos quienes no suelen aprovechar ese tiempo como es debido y terminan desperdiciando una gran oportunidad para mejorar su rutina de ejercicios

Sexo para leer: Diferencia de edad

Entre espejos y máquinas multifuerzas, Marcos viaja en una acalorada fantasía mientras dos chicas se ejercitan cándidamente. Sudor, gemidos y elásticos movimientos del cuerpo pueden provocar que un gimnasio sea el escenario ideal para las más retorcidas alucinaciones eróticas

7 tipos de panas que te encuentras en el gimnasio

En la era fitness, el gimnasio es como una gran pasarela de arquetipos. Cualquiera que haya pisado uno de estos recintos encontrará que se trata de un desfile de clichés. Los personajes que presentamos a continuación, nacieron de una evaluación exhaustiva de los seres humanos que frecuentan estos centros deportivos. Vaya a cualquiera y verá que siempre habrá una persona que encaje en las siguientes descripciones

Los 7 templos del hombre UB (en Semana Zángana)

La temporada de Semana Santa se acerca promisoria y sabemos que todo lo que quieres es compartir el cáliz y santificar las fiestas, sobre todo las que son a la orilla de la playa

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