4 tips para combatir el acné de forma holística

En menor o mayor medida, todo el mundo ha sufrido acné alguna vez. Bien sea a temprana edad o incluso en la madurez, casi nadie ha estado exento de padecerlo de forma severa o leve. Sin embargo, a diferencia del pasado, hoy es posible superarlo y llegar a la adultez con la piel sin cicatrices.

En el Mes Mundial de la Lucha Contra el Acné, la dermatóloga venezolana Julia Rothe reconoce que esta afección representa una de las principales causas de consulta, y su tratamiento se aborda hoy de forma holística.

Recomendaciones para superar el acné

1.- Cuidado de la piel. Debe hacerse desde el pre-desarrollo o el inicio de la pubertad con 3 pasos básicos: limpiador con ácido salicílico, hidratación y fotoprotección.

“Hay hidratantes y protectores solares con texturas mucho más suaves y ligeras que evitan dejar la sensación de piel grasa”, afirma Rothe, defendiendo especialmente la hidratación y la protección solar, ya que si se omiten la piel queda expuesta a sufrir o exacerbar el acné.

2.- Evitar lácteos y aumentar el consumo de probióticos. “Se sabe que los lácteos estimulan fenómenos inflamatorios a nivel de piel. Y se ha demostrado que el uso de los probióticos para la microflora ayuda a mejorar estos episodios.

Entonces, generalmente se recomiendan probióticos, además del tratamiento antiinflamatorio, con antibióticos o con retinoides, dependiendo del grado de severidad del acné”, destaca la especialista.

3.- Reconocer y evitar el estrés. En la actualidad, el apoyo psicológico se aconseja como parte del tratamiento, especialmente en la etapa de la pubertad, cuando el acné repercute en el autoestima del adolescente; pero también en la edad adulta, particularmente en mujeres entre 25 y 35 años, quienes pueden desarrollar un acné por efecto hormonal o por estrés.

4.- Acudir al especialista a temprana edad. Actualmente existen nuevos retinoides que se utilizan en acnés comedónicos o severos, con muy buenos resultados. “Es importante en esta fecha impulsar la concientización porque la gente tiene que saber que hay tratamientos eficaces que antes no teníamos. Ya no concebimos que una persona llegue a adulta con cicatrices importantes de acné, porque hay muchas maneras de tratarlo”, culmina Rothe.

Entre las opciones disponibles en el país para el cuidado de la piel, el laboratorio dermatológico Bioderma, de la firma francesa NAOS, cuenta con la línea Sébium, especialmente formulada para pieles grasas o con tendencia al acné, que puede ser usada desde la adolescencia. Todos sus productos usan componentes naturales presentes en la piel para devolverle el equilibrio de forma natural.