Alimentos como la batata, yuca, ocumo y plátano representan opciones saludables (sustitutos de la harina precocida) para realizar arepas, panquecas o ñoquis. Por eso, en momentos de dificultad económica, los recortes en el presupuesto familiar tienen un efecto directo sobre la partida destinada a la alimentación, que puede llevarnos a elecciones menos saludables, pero también es una gran oportunidad para retomar hábitos alimentarios más sanos
De acuerdo con Gabriela Vera, creadora y directora general de Menos Gluten (@menosgluten), experta en régimen de alimentación especial, alimentos como la papa, batata, yuca, ocumo y plátano representan opciones saludables (sustitutos de la harina precocida) para realizar arepas, panquecas o ñoquis.
El Consejo Nacional Electoral también publicó un anexo del Manual de Mesa en el que ratifica el cierre de las mesas a las 6pm, siempre y cuando no hayan electores en la fila
Son muchos y llegan seguido a varias personas. Maduro impulsó a pocos días de las elecciones una campaña de propaganda mediante mensajes de texto. ¿Se puede evitar recibir estos mensajes? Aquí lo indicamos
El Estímulo y una decena de medios fueron bloqueados a seis días de las elecciones presidenciales del 28 de julio. Este es un instructivo para evadir el bloqueo y continuar leyendo todos nuestros contenidos
