¿Quién puede con el reto de los ocho vasos de agua al día? Es difícil e incluso aburrido. Pero es que este preciado recurso de la naturaleza, a pesar de su característica incolora e insabora, brinda un sinfín de beneficios para tu salud, tu bienestar y para la estética de tu cuerpo
Sabemos que para mantenerse saludable hay que tomar ocho vasos de agua al día. Este es un calculo estimado porque a diferencia de otro nutrientes necesarios, el agua no tiene una dosis diaria porque cada cuerpo lo requiere de acuerdo a sus necesidades. Factores como el género, edad, peso, clima, sudoración, niveles de entrenamiento y estado de salud (enfermos o embarazadas) influyen en dicha cantidad.
El cantautor venezolano Rudy Márquez, quien formó parte de agrupaciones legendarias como Los Impala, Los 007 y Los Dangers, antes de emprender una fructífera carrera en solitario con la que enamoró al público, fue diagnosticado hace un mes de cáncer. Este miércoles falleció en Medellín a la edad de 81 años
La temporada de estos galardones continúa esta semana con el anuncio de los esperados premios Nobel de Literatura el jueves y de la Paz el viernes
"Si eligen quedarse en una de las zonas de evacuación, morirán", dijo el lunes la alcaldesa de la ciudad de Tampa, mientras el presidente Biden hace un llamado a todos a huir de lo que puede ser la peor tormenta que azote Florida en 100 años
