Salud

Aceite de coco ¿favorable o perjudicial para la salud?

Especialistas  han calificado al aceite de coco como un componente indispensable dentro de las dietas saludables y bajas en calorías. Sin embargo, el más reciente informe del American Heart Association (AHA) ha abierto un espacio de debate para determinar si el aceite de coco es bueno o no

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FOTO: MEJORCONSALUD.COM

El informe de AHA aseguró que el consumo de grasas saturadas como las que se encuentran en el aceite de coco, mantequilla y grasas animales, supone una predisposición mayor a desarrollar enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, recomendó evitar su ingesta con el fin de reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón.]]>

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