Salud

8 consejos para iniciar la dieta con buen pie

Luego de escribir los propósitos de año nuevo, comerse las uvas, sacar a pasear las maletas y abrazar a nuestra familia deseándoles un feliz año, nos levantamos el 1 de enero con el remordimiento de los excesos gastronómicos decembrinos, hallacas, pernil, ensalada de gallina, dulces, alcohol y pare de contar

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Algunos no saben qué hacer y comienzan a investigar, otros deciden hacer detox y otros simplemente buscan cualquier dieta reestrictiva que esté de moda. No siempre hacemos lo mejor para nuestro cuerpo en el afán de perder peso con rapidez y deshacernos de la culpa que trae el nuevo año.]]>

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