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#bienestar

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Potencia tu bienestar y vive la experiencia al 100%

Addhara, especializados en el bienestar corporativo, Hotel JW Marriott Caracas, El Estímulo y el portal de cocina Bienmesabe, realizarán en noviembre el evento Experiencia 100% Bienestar corporativo, Mente – Cuerpo – Emoción

Cómo seguir la vida en tiempos de crisis

La ruptura de la rutina de las personas es lo primero que identifican los expertos como el desencadenante de un agravamiento emocional. En tiempos de crisis, buscar soluciones y herramientas para enfrentar escenarios inesperados parece un viacrucis, pero psicólogos y psiquiatras aseguran que existen alternativas para fortalecer el equilibrio emocional en situaciones críticas, tales como las que atraviesa Venezuela en estos momentos

Por qué la crisis es peor de lo que dicen los indicadores

Venezuela ocupa el último puesto en casi toda data económica y social de referencia que sea aceptada para hacer comparaciones. La inflación más alta, la mayor contracción económica, el mayor empobrecimiento.

El mito del enero fitness

La narrativa de que en este mes hay que perder los kilos ganados en diciembre, además de que es errónea como punto de partida, se derrumba más que nunca en la Venezuela de 2016. A lo mejor usted vivió otra Navidad, pero en la mía nunca vi abundancia de comida

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Taller: De la supervivencia adaptativa al bienestar duradero

Casi todas las corrientes científicas y humanísticas actuales coinciden en la importancia de conocerse a sí mismo, de entender todas las variables que afectan nuestro funcionamiento integral y de entrenar la energía proveniente de nuestros propios recursos como individuo. Es así como se puede contribuir con ese equilibrio interno y externo del bienestar duradero, individual y organizacional

Periodismo

¿Las redes sociales causan estrés?

Usar las tecnologías digitales no necesariamente es estresante, pero las redes sociales pueden incrementar la conciencia de los problemas que sufren amigos y familiares y provocar una forma de estrés "contagioso", dijeron investigadores el jueves

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