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bienestar

Residencias de mayores en España revelan sus peores males

El negocio de las residencias de mayores en España está valorado en unos 4.500 millones de euros ($4.900 millones). El sector atiende a 373.000 clientes en más de 5.400 espacios. Pero la pandemia del nuevo coronavirus desnudó la escasez de personal y las condiciones precarias en las que operan estos centros, donde hay miles de muertes por covid-19 no registradas

Cómo seguir la vida en tiempos de crisis

La ruptura de la rutina de las personas es lo primero que identifican los expertos como el desencadenante de un agravamiento emocional. En tiempos de crisis, buscar soluciones y herramientas para enfrentar escenarios inesperados parece un viacrucis, pero psicólogos y psiquiatras aseguran que existen alternativas para fortalecer el equilibrio emocional en situaciones críticas, tales como las que atraviesa Venezuela en estos momentos

El mito del enero fitness

La narrativa de que en este mes hay que perder los kilos ganados en diciembre, además de que es errónea como punto de partida, se derrumba más que nunca en la Venezuela de 2016. A lo mejor usted vivió otra Navidad, pero en la mía nunca vi abundancia de comida

Taller: De la supervivencia adaptativa al bienestar duradero

Casi todas las corrientes científicas y humanísticas actuales coinciden en la importancia de conocerse a sí mismo, de entender todas las variables que afectan nuestro funcionamiento integral y de entrenar la energía proveniente de nuestros propios recursos como individuo. Es así como se puede contribuir con ese equilibrio interno y externo del bienestar duradero, individual y organizacional

¿Las redes sociales causan estrés?

Usar las tecnologías digitales no necesariamente es estresante, pero las redes sociales pueden incrementar la conciencia de los problemas que sufren amigos y familiares y provocar una forma de estrés "contagioso", dijeron investigadores el jueves