Los pasos básicos del Mindful eating se pueden hacer en casa sin ninguna dificultad. Solo se necesita estar dispuesto a comer sin prisas y conectado con lo que está en el plato y a dejar de considerar el acto de alimentarse como un trámite corporal más
Ubicado en la urbanización Santa Marta, en El Cafetal, funciona como un club de registro gratuito que provee servicios y tratamientos de belleza, spa, pilates, showrooms de ropa y trajes de baño, aerógrafo de bronceado, cafetería y terraza
Algunas frutas ayudan a reponer proteínas musculares y otras a preservar la energía. Una nutricionista deportiva orienta sobre cuáles consumir
Un nuevo estudio científico revela que con caminar 3.967 pasos cada día se reduce el riesgo de muerte por cualquier causa. Sin embargo, advierte que mientras más se camine, más beneficios se obtendrán
Cuando las fuentes de inspiración para cualquier proyecto en la vida se sustentan en la búsqueda de lo positivo y, por añadidura, tienen un carácter altruista, el camino al éxito está asegurado
Titina Penzini presenta algunas marcas que ayudarán a cumplir los objetivos de salud física y mental a lo largo del año que comienza
La Cumbre del Bienestar cubrirá los aspectos de una vida con actividades como fitness, flexibilidad, fuerza y conocimiento. En los salones habrá entrenamiento grupales y privados, talleres de estilo de vida y cocina saludable especial para crear hábitos de bienestar. En forma online también se podrá asistir a las conferencias
“Estamos en el momento adecuado para preocuparnos por nuestro bienestar mental. Queremos crear la posibilidad de desarrollarnos a través del autocuidado consciente, con una experiencia personalizada que podrá vivirse de forma online”, dice Vilma García Salge, coach certificada y fundadora de este nuevo espacio de bienestar
En esta entrega, que cierra la serie "Filosofía del señor de las verduras", Ricardo Adrianza nos invita a ser los artífices de nuestro bienestar, rescatando el ser interior y potenciándolo con la fuerza omnipotente del amor
La unidad cuenta con un equipo médico interdisciplinario, incluyendo atención a niños y adolescentes, y todo un engranaje de traslado y hospedaje para atender también a personas del exterior
El negocio de las residencias de mayores en España está valorado en unos 4.500 millones de euros ($4.900 millones). El sector atiende a 373.000 clientes en más de 5.400 espacios. Pero la pandemia del nuevo coronavirus desnudó la escasez de personal y las condiciones precarias en las que operan estos centros, donde hay miles de muertes por covid-19 no registradas
Sonríe Bienestar, el nuevo emprendimiento gastronómico, ofrece seis jarritas saludables que van desde ceviche de vegetales y antipasto hasta ensaladas de lentejas o garbanzos llenas de color
Para mejorar la productividad, los trabajadores deben tomar vacaciones que los desconecten y con las que logren descansar ocho horas al día
Para el mes de octubre una familia de cuatro miembros necesitaba ingresos mensuales entre Bs 8 millones y Bs 9 millones para estar bien satisfecha, dijo Asdrúbal Oliveros, socio-director de la firma consultora Ecoanalítica, en entrevista ofrecida a Televen.
Addhara, especializados en el bienestar corporativo, Hotel JW Marriott Caracas, El Estímulo y el portal de cocina Bienmesabe, realizarán en noviembre el evento Experiencia 100% Bienestar corporativo, Mente – Cuerpo – Emoción
La ruptura de la rutina de las personas es lo primero que identifican los expertos como el desencadenante de un agravamiento emocional. En tiempos de crisis, buscar soluciones y herramientas para enfrentar escenarios inesperados parece un viacrucis, pero psicólogos y psiquiatras aseguran que existen alternativas para fortalecer el equilibrio emocional en situaciones críticas, tales como las que atraviesa Venezuela en estos momentos
¿Por qué algunas personas nunca se enferman y lucen radiantes a pesar de los años y otras no? ¿Es genético? Según Chopra y Tanzi, autores del libro Super Genes, no necesariamente es así. Eres el autor de tu propia historia.
¿Por qué algunas personas nunca se enferman y lucen radiantes a pesar de los años y otras no? ¿Es genético? Según Chopra y Tanzi, autores del libro Super Genes, no necesariamente es así. Eres el autor de tu propia historia.
Otros elementos pueden ser aprobados por la Unesco, como el festival de El Callao de Venezuela y la charrería de México