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#hábitos

Tácticas y estrategias para cultivar un niño lector

Lo que se obliga se rechaza. El camino para crear el hábito de la lectura dista del castigo y de la imposición, hoy te proponemos una serie de recomendaciones que te aclaran el panorama en la formación de un niño lector.

5 hábitos diarios que juntos pueden aumentar 10 veces tu riesgo de muerte

Hay combinaciones específicas de conductas de riesgo propias del estilo de vida pueden ser más dañinas que otras, lo que sugiere relaciones sinérgicas entre ellas. El riesgo de mortalidad por todas las causas para las personas con puntuaciones altas en un índice de riesgo para la salud que combinó hábitos tales como el fumar, el consumo de alcohol, la conducta alimentaria, la inactividad física, el comportamiento sedentario, y la duración del sueño fue significativamente mayor que para aquellos que obtuvieron una puntuación más baja en la medida combinada.

Dime en qué país comes y te diré cómo hacerlo

Si te gusta viajar por el mundo, eres amante de la comida y te encanta descubrir nuevas costumbres y culturas debes leer esta lista que te asegurará el éxito la próxima vez que tengas un encuentro con tus amigos extranjeros

Ciencia: tu semen te define

La esperma es capaz de predecir qué y cómo eres. Qué hábitos tienes. Qué comes y qué bebes, incluso dónde vives. Puede llegar a ser una ficha de tu vida

La alimentación que nos hizo humanos (II)

En esta segunda parte, acerca del origen de nuestra alimentación, nos ubicamos en el desarrollo de la dieta de los Homo Sapiens, aquellos homínidos que comenzaron la historia más reciente de nuestra especie, los humanos y con ellos nuevas formas de alimentarnos, percibirnos y relacionarnos culturalmente. Conócete a ti mismo y descubre por qué comes lo que comes Los homo sapiens aparecieron aproximadamente entre unos 200.000 y 150.000 años atrás y, a partir de entonces, nos hemos esparcido por el mundo entero. Según McGraw y Hill nos caracterizamos por nuestra postura erecta y bípeda, el gran tamaño de nuestro cerebro no es nuestra mayor insignia pero sí su complejidad y gran extensión de corteza cerebral, que al paso mantiene y propicia el desarrollo de la inteligencia.

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La alimentación que nos hizo humanos - parte I

La alimentación juega uno de los papeles más importantes para la supervivencia de nuestra especie. Aquella que en la búsqueda de nuevos horizontes nos acerca cada vez más a la aceptación y al reconocimiento gastronómico como un tema transversal y que atraviesa todas las aristas de nuestra vivencia en el mundo

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