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No olvides dar desayuno a tus hijos

Sé que las mañanas son un poco agitadas en temporada escolar y solemos dejar que el desayuno lo coman en el colegio. Pero ¡STOP! esta práctica puede desencadenar muchos problemas de salud y de aprendizaje en nuestros hijos

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Ingerir una comida rica en nutrientes, en la mañana, les da la oportunidad de consumir productos ricos en fibra, lácteos, vitaminas y minerales que sean más fácil para los niños de satisfacer sus necesidades de nutrientes según lo recomendado por los especialistas.

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