11 razones por las que siempre tienes "hambre"
¿Terminas de comer, pasan unos minutos y empiezas a sentir hambre de nuevo? Algo te trata de decir tu cuerpo así que ¡escúchalo!
Salud
El hambre es algo un poco complicado de explicar ya que puede darse por razones psicológicas y/o biológicas. También puede manifestarse posterior a la ingesta de ciertos alimentos que tienden a dar literalmente “hambre”.
Tomando en cuenta esto, aquí les dejo algunas razones científicamente comprobadas que pueden activar esa señal de hambre en el cuerpo para que las tomen en cuenta y empiecen a cambiarlas:
1. Comes demasiados carbohidratos refinados. Así ingieras un poco en cada comida, puede ser la razón por la que tienes hambre todo el tiempo.
