Salud

Mitos y verdades de los protagonistas del cheat meal

Son tan sabrosas y tan prácticas que, tal vez, nos hayamos pasado de la raya al consumirlas. Por eso, al comenzar un régimen alimenticio, sea por salud o sea por estética, las primeras desterradas son ellas. Sin embargo, hasta esas comidas tan sospechosamente placenteras, tienen su lado amable y aquí lo vamos develar, no sin antes hacer la advertencia de que no hay comidas buenas y malas, solo buenas y mala costumbres alimenticias

Publicidad

Varios científicos se han dado a la tarea de escudriñar la composición de alimentos que han sido considerados dañinos para la salud y han encontrado, que no solo no son potencialmente mortales, sino que además, pueden aportar nutrientes de una manera rápida y sencilla. El problema está en la exageración, como ocurre con cualquier otro tipo de alimento.

]]>

Publicidad
Publicidad