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Dietas saludables contra la depresión

La evidencia disponible de estudios observacionales sugiere que las dietas ricas en alimentos de origen vegetal, leguminosas, cereales enteros y proteínas magras, incluyendo peces, están asociadas con un menor riesgo de depresión, mientras que los patrones dietéticos que incluyen más alimentos procesados y productos azucarados están asociados con un mayor riesgo de depresión. El estudio SMILES lo confirma con todo el rigor científico y aquí les cuento detalles de este hallazgo recienteEste año la Organización Mundial de la Salud decidió que el tema central de la conmemoración de su aniversario sería la Depresión y con el hashtag #hablemos nos invita a conversar sin tabúes acerca de este trastorno, con la meta que más personas puedan buscar ayuda y tratarse antes que sea demasiado tarde.

Datos clave que es bueno saber sobre el Cáncer

En el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publica una serie de informaciones claves sobre esta dolencia que mata a cientos de miles de personas cada año en el mundo. En Venezuela, donde el gobierno esconde informaciones sobre este y otros temas de interés público, no hay cifras actualizadas. Pero las últimas conocidas, en 2014, antes de que se agravara el sistema de salud pública del país y se agudizara la escasez de medicinas y  tratamientos oncológicos, acusaban unas 22.000 muertes anuales por este mal.

La tapa, embajadora de la cocina española, celebra su Día Mundial

La palabra tapa no ha necesitado traducción para ser entendida en cualquier país, tanto como el formato culinario que representa y el ritual de encuentro y charla que acompaña su degustación. Por todo ello se ha convertido en una gran embajadora de la cocina españolaLa mayoría de los restaurantes españoles en el extranjero apuesta por la tapa, que es uno de los principales atractivos para casi los diez millones de turistas gastronómicos que recibe España al año, tanto en su versión tradicional como en la más vanguardista. Por su singularidad aspira a ser reconocida como patrimonio inmaterial de la humanidad.

Un donante de sangre puede salvarle la vida a tres personas

Las transfusiones de sangre han salvado vidas y mejorado la condición de muchísimos pacientes enfermos, operados y trasplantados en el paísEl donante de sangre cumple un rol fundamental en la vida de otras personas y es que a través de este acto altruista y de manera voluntaria, puede llegar a salvar la vida de individuos que necesitan ser operados, trasplantados o que sufran de enfermedades que requieran de manera urgente o de forma crónica, transfusiones de sangre para poder sobrevivir y tener mejor calidad de vida.

Vence la diabetes

Con motivo del aniversario de la Organización Mundial de la Salud, cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud haciendo énfasis en un tema específico en cada oportunidad. Por unanimidad se decidió que la campaña 2016 estaría dedicada a la Diabetes, en virtud del acelerado incremento de los casos, especialmente la del tipo 2 y su impacto en el desarrollo de los países

Día Mundial contra el cáncer de colon

El 31 de marzo se celebra el día mundial contra el cáncer colorrectal. Según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, aproximadamente, se diagnostican 1.200.000 casos al año convirtiendo esta enfermedad en el cuarto tipo de cáncer de mayor incidencia y causante de la mortalidad de la población. Para el 2014, se registraron en el país Venezuela 2772 nuevos casos y 1387 muertes producto de esta patología