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8 consejos para iniciar la dieta con buen pie

Luego de escribir los propósitos de año nuevo, comerse las uvas, sacar a pasear las maletas y abrazar a nuestra familia deseándoles un feliz año, nos levantamos el 1 de enero con el remordimiento de los excesos gastronómicos decembrinos, hallacas, pernil, ensalada de gallina, dulces, alcohol y pare de contar