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#vida sana

celíacos, gluten free

¿Cómo recuperarse de una intoxicación con gluten?

Mayo es, en nuestra región, el mes de los celíacos, esos amigos o familiares que por condiciones genéticas deben evitar todo contacto con la más mínima cantidad de gluten. Sin embargo, sabemos que los accidentes ocurren y para ayudarte a disminuir el malestar comparto algunas recomendaciones La celiaquía se caracteriza por la inflamación del intestino delgado, atrofia de las vellosidades e hiperplasia de las criptas después de la ingesta de gluten en pacientes genéticamente susceptibles.

Consejos y tendencias del mundo fitness

Arranca el año y muchos se plantean comer bien a la par de hacer ejercicio. Pero con el paso de los meses se van retomando los viejos y malos hábitos. Algunas personas encaran el problema de una forma demasiado agresiva –con dietas excesivamente restrictivas o rutinas de ejercicio físico que no pueden mantener– y pronto abandonan sus esfuerzos. Llevar un estilo de vida saludable es más que tan solo elegir los alimentos correctos: también se trata de complementar esas elecciones con más actividad física

¿Cómo hacer arepas sin harina de maíz?

Venezolano que se respete, no renuncia a la arepa. Muy a pesar de las dietas, intolerancias o dificultad para conseguir algún ingrediente, siempre hay alternativas y maneras de resolver. A propósito de que el venezolano Alejandro Toro ha participado en el programa Master Chef USA con unas arepas, nosotros te mostramos siete opciones para prepararla incluso de una forma más sana y natural. Inténtalo que hasta color le dará a tus platos

Porque los hombres nos importan, celebramos la semana de la salud masculina

La Semana de la salud masculina se celebra anualmente para motivar a los caballeros acerca de la importancia de su salud y bienestar a través de la prevención y la adopción de estilos de vida más saludables. Es un llamado a atenderse de manera apropiada con el firme propósito de prevenir enfermedades que puedan impactar de forma negativa su calidad de vida y la de su familia

Perú, potencia, alimentos ecológicos

Expertos piden que Perú sea preservado como potencia en alimentos ecológicos

Perú es una de los principales productores de alimentos ecológicos en el mundo y sus campos agrícolas deben permanecer "cerrados" a los productos inorgánicos que buscan ingresar empresas trasnacionales, afirmaron los participantes en el XV Encuentro Nacional de Productores Ecológicos de Perú

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