Beber alcohol moderadamente puede dañar tu cerebro

En el estudio publicado en The British Medical Journal, los investigadores reclutaron a 550 personas y supervisaron su consumo semanal de alcohol por 30 años para medir su desempeño en tareas cerebrales. Luego, les realizaron resonancias magnéticas para analizar su estructura cerebral.

Posteriormente, se descubrió que las personas que bebían entre 14 a 21 unidades de alcohol por semana tenían tres veces más probabilidades de deterioro en el lado derecho de su hipocampo que aquellos que se abstuvieron de beber alcohol. De la misma manera, la atrofia afecta la memoria.

Las personas que bebieron más, al menos 17 cervezas por semana, mostraron un deterioro aún mayor en esa región cerebral. Tuvieron casi seis veces más probabilidades de mostrar atrofia en su hipocampo que aquellos que no bebieron en absoluto.

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De igual modo, no hubo vínculo entre bebedores ocasionales y el deterioro del cerebro, demostrando así que beber solo un poco no tiene ningún beneficio cerebral.

Entre otros daños está la carencia de densidad de materia blanca y mayor disminución en habilidades específicas del lenguaje.

Según los datos extraídos de esta investigación, 14 unidades semanales equivalen a cuatro pintas de cerveza o sidra de 568 ml semanales (un volumen de alcohol del 5,2%) o cinco vasos de vino de 175 ml semanales (14% de alcohol).

Asimismo, los investigadores explican que el alcohol y sus subproductos son tóxicos para las células nerviosas del cerebro y pueden causar daño en importantes áreas cerebrales como el hipocampo que se usa en las funciones mentales diarias.

En este sentido, beber alcohol dentro de lo recomendado -no más de dos tragos al día para los hombres- puede contribuir a algunos problemas cerebrales.