La ansiedad y las ganas de comer tienen una gran conexión, al punto que muchas personas experimentan aumento o disminución del apetito, según sea su respuesta emocional. Esto se debe a que el cuerpo libera ciertas hormonas durante los momentos de angustia como una respuesta fisiológica
Si sientes que estás atravesando una crisis de ansiedad es importante que sepas que no estás solo. Lo que te sucede en este momento es común en situaciones de incertidumbre y la escuela de Psicología de la UCAB, junto a PsicoData, te brindan recomendaciones para que sobrelleves estas situación de la mejor manera
Según la nutricionista Bárbara Carreño, lo ideal es incluirlos en las principales comidas del día y complementarlos con carnes magras, pescados y frutos secos
Chelique Sarabia falleció este miércoles 16 de febrero, a un mes de cumplir 82 años de vida y 67 de una prodigiosa carrera artística celebrada dentro y fuera de Venezuela. Como homenaje póstumo al autor de "Ansiedad" reeditamos es entrevista concedida hace dos años a Aquilino José Mata y publicada en nuestra revista Clímax.
Sin notarlo contamos en nuestro cuerpo con un arma 24/7 tan poderosa que puede acabar con el estrés, la ansiedad y sus indeseables síntomas. Cultivar la respiración lenta, diafragmática va a permitirte tener un estado mental relajado y una sensación de bienestar psicológico en el que conseguirás la calma
Según el Wall Street Journal, la red es consciente del problema a través de su propia investigación, pero está minimizando su influencia en la psicología de las decenas de millones de jóvenes que se conectan todos los días
“Estamos viendo un incremento en nuestro servicio de atención psicológica. Nos encontramos que casi el 40% de nuestros pacientes presentan alteración del estado de ánimo, es decir, cuadros que están relacionados con la ansiedad y la depresión y de los cuales cerca de 23% de ellos presenta (corren) algún tipo riesgo suicida”, dijo Abel Saraiba, coordinador adjunto de Cecodap, una organización encargada de la defensa de los derechos de los niños y adolescentes en Venezuela
No solo la salud física está en juego con la llegada de la pandemia por coronavirus. El confinamiento trae sus propias consecuencias en la salud mental de todos. La ansiedad y la depresión, producto de los temores, de los cambios y del distanciamiento social pueden dejar marcas en muchas personas. La psicóloga Sodely Páez conversa sobre el tema y da consejos para superarlo
Aunque la pandemia es mundial, la realidad para enfrentar la cuarentena por COVID-19 no es igual para todos. En una Venezuela con fallas en los servicios de luz, agua, gasolina, gas, internet, quedarse en casa puede ser un suplicio que afecta la salud mental de toda la familia
Las limitaciones de movilidad apenas empiezan en Venezuela. No sabemos por cuánto tiempo. Y el encierro de la cuarentena afecta. Consultamos a dos psicólogos jóvenes en busca de consejos
Pese a las advertencias, nadie imaginó que vivirlo sería tan grave. El país quedó a oscuras y la población fue presa de una inmensa angustia. Se comprobó que Venezuela no está preparada para afrontar una falla eléctrica de tal magnitud
La escasez de medicamentos, el deterioro de las instituciones y la desidia del Gobierno encabezado por Nicolás Maduro son algunas de las infinitas trabas que deben atravesar los pacientes con enfermedades como la depresión, la ansiedad o los trastornos psicológicos para sobrevivir el "día a día" de la Venezuela actual
El diagnóstico a tiempo y tratamiento adecuado evitarán que los síntomas ansiosos se conviertan en un problema mayor que incapacite marcadamente al paciente
La directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Metropolitana, María Elena Garassini, advirtió que hay que estar atentos a síntomas como falta de sueño o irritabilidad, signos de la ansiedad o, incluso, depresión. La experta dio 11 hábitos saludables para sobrevivir a la crisis del país.
La rutina, el trabajo y el estrés frecuente que se vive en la ciudad, son algunas de las causas que pueden llevar a comer por ansiedad, sin embargo puede controlarse con sencillas medidasLa ansiedad es una emoción muy común que surge ante la exposición a situaciones que pueden ser riesgosas tanto física como emocionalmente, claro está, depende de cada individuo la frecuencia o el nivel en el que se genere.
El uso del toronjil de olor, en Venezuela, se remonta al siglo XIX. Recibe también el nombre de toronjil cidrado, por algunas de sus propiedades medicinales que se conocen desde hace miles de años. Según el libro El Rincón de las Hierbas, en la Edad Media se preparaba una receta poco difundida y llamada “Agua de las Carmelitas” porque la hacían las Carmelitas Descalzas
Actualmente, es poco probable que exista alguna persona que no haya estado en algún momento de su vida bajo alguna situación de estrés. La verdad es que muchos se estresan, pero pocos conocen qué pasa exactamente en sus cuerpos cuando esta emoción los invade y por qué resulta difícil escapar de ella
La ansiedad es un sentimiento persistente de angustia e intranquilidad que muchas veces se traduce en ganas, también persistentes, de comer. Conozca cómo controlar los antojos y darle a su cuerpo lo que de verdad necesita
El compositor venezolano Chelique Sarabia será reconocido con los Premios a la Excelencia y del Consejo Directivo de la academia del Grammy Latino, junto con otros varios artistas que han dejado su impronta en la industria de la música.