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ComeBien la salvación en el Aeropuerto de Maiquetía

Jairo Gudino, emprendedor venezolano inauguró un nuevo espacio ubicado en la puerta 14 del Aeropuerto Internacional de Maiquetía para ofrecerle a los viajeros y turistas una opción saludable y al mismo tiempo gourmet y sabrosa Bajo el lema "se hace hoy, sale hoy" los amantes de la comida saludable podrán disfrutar en el ínterin de su viaje de un snack o hasta de una comida rápida pero sana y con garantía de calidad y frescura.

Ortorexia: obsesión fatal por lo sano

Los hábitos saludables, llevados al extremo, pueden tener un impacto negativo en la vida de quienes los practican. Es importante comer bien, sí, pero es peligroso convertirlo una manía obsesiva

¿Qué significa comer saludable en nuestros días?

Desde que le colocamos el adjetivo “saludable” a nuestra alimentación hemos tenido que aprender de una manera muy poco intuitiva, a reconocer lo que es bueno para nuestro cuerpo de lo que no lo es. Nuestro antepasados sólo debían seguir su instinto, el ciudadano de hoy debe aprender a descifrar complejas tablas y etiquetas con nombre que nisiquiera sabe pronunciar. Una utopía al mejor estilo de Thomas More

¿Cómo comer saludable con lo que hay?

Ante la inminente escasez solo hay una opción: hacer contacto con la realidad y balancear lo mejor posible lo que pueda llevar a su casa

No existen alimentos prohibidos en la diabetes

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Diabetes - en su mayoría la tipo 2 - está entre las primeras causas de deterioro de las actividades vitales en Venezuela y el mundo. La buena noticia es que con educación es posible reconciliar a la diabetes con la calidad de vida Por herencia, cerca del 10% de las personas en el mundo nacen con diabetes, dichos casos se denominan diabetes tipo 1.

Colorea tu plato

Los antioxidantes son sustancias que no se pueden ver, pero están en casi todos los alimentos que brillan de color y frescura. También en los granos, frutos secos y algunas aves, carnes y pescados. Su consumo mantiene la salud de las células del cuerpo y previene el envejecimiento

Top 7 por qué comer pistacho

El 26 de febrero es el día del pistacho, y ¿por qué no conmemorarlo comiendo alguna receta que lo incluya? o mejor aún una copa de este helado

Top 7 de mitos de dieta

Internet es un gran medio de información pero también un generador de contenidos falsos y errados. Así sucede con temas de salud y dietas que pueden ser muy delicados. Descubre cuáles son mitos y realidades aquí

Grasas esenciales

Los ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 son necesarios para estar saludables. El cuerpo no los produce y, por ello, es importante incorporarlos en proporciones justas dentro de la dieta consumiendo los alimentos que los contienen

El plato de la buena alimentación

Como dice la canción “año nuevo, vida nueva” y ¿por qué no? cuerpo nuevo… Pero eso sí, que sea gracias a una dieta balanceada y no a pastillas o tratamientos milagrosos

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