¡Feliz año! Claves para vivirlo con propósito
El coach Ricardo Adrianza orienta sobre cómo lograr, esta vez sí, cumplir con todos los planes para este nuevo ciclo de vida
#coaching
Gratitud: La actitud de la felicidad
Ricardo Adrianza recuerda que gratitud es más que decir "gracias" e invita a incorporarla a nuestra vida. Uno de los ejercicios que propone es hacer una lista de las personas que han influido positivamente en la vida y escribirles un mensaje, llamarlos o visitarlos. La sensación de bienestar será enorme. "No hay mejor comienzo para el año 2022 que iniciarlo con gratitud", asegura el coach
El sentido de la vida
El coach Ricardo Adrianza tiene claro que, para evitar la frustración, debe haber un equilibrio entre expectativa y realidad. Refuerza su enseñanza con la experiencia de María Belón, sobreviviente de un tsunami en 2004
Si no motivas, no desmotives
El coach Ricardo Adrianza da claves para no permitir que ese flagelo laboral que es la desmotivación, alcance a nuestro equipo de trabajo
Reflexionar para ser feliz
El coach Ricardo Adrianza invita a tomarse unos minutos de reflexión cada noche, para mejorar continuamente en todos los aspectos. La evaluación de las actitudes y emociones enseñarán el camino para la superación personal
Teletrabajo o el líder en su laberinto
El coach Ricardo Adrianza hace una reflexión, partiendo desde su propia experiencia, sobre la enseñanza del teletrabajo para los líderes y cómo influye en las relaciones con su equipo
La Perla: un estilo de vida
Ricardo Adrianza visitó La Perla, conocido como el sitio más peligroso de Puerto Rico y se encontró con una comunidad que rompe ese paradigma
¿El que calla otorga?
El juego de poderes en una conversación viene principalmente fundamentado en el popular dicho “el que calla otorga”. Aunque en infinidades de veces un silencio incómodo puede dar la sensación de culpabilidad, el coach Ricardo Adrianza no comulga con la unanimidad que podemos percibir de esta afirmación
Emma
El coach Ricardo Adrianza habla del nacimiento de su nieta y enseña a enfocar esa experiencia positiva en todos los aspectos de la vida diaria
Neuroliderazgo
El aspecto clave es evitar mirar a los colaboradores como máquinas. En cambio, se impone que construyamos un entorno positivo y sembremos una semilla que estimule el crecimiento personal y el aprendizaje
Gerenciando las expectativas
La importancia de razonar y valorar en su justa medida las expectativas es fundamental cuando asumimos nuevas responsabilidades. No hacerlo es dejarnos llevar por un despeñadero muy peligroso
La fatiga emocional y sus señales de alerta
Se presenta de manera callada y nos explota en la cara porque siempre buscamos una solución para cumplir con nuestras responsabilidades. No paramos, no cuestionamos, no reflexionamos. Ricardo Adrianza reflexiona sobre esta fórmula muy peligrosa, que debemos entender para conocer la forma de enfrentarla
Agilidad emocional
Siempre hay oportunidad de corregir los entuertos de una educación básica que se empeña en estimular, únicamente, las capacidades técnicas y se olvidan de que la única vacuna posible ante tanta inhumanidad es la salud emocional
Propósito y disciplina: una visión para encausar tus objetivos
El coach Ricardo Adrianza da orientaciones para que renunciar no sea una opción al momento de lograr los objetivos, cualquiera que sean
El liderazgo ante la resistencia al cambio
El coach Ricardo Adrianza comparte 5 claves efectivas y prácticas para que las empresas mejoren sus resultados rápidamente
La vida y sus vaivenes
Con algo de melancolía, el coach Ricardo Adrianza enlaza la inminente muerte de todos con la necesidad de vivir plenamente y de recordar bonito a los que partieron antes
La impaciencia, ¿cómo combatirla?
La impaciencia, esa sensación que se instala en nuestro cuerpo y peor aún, en nuestra mente, es un arma letal que corroe la eficacia en el trabajo, estimula la desconcentración y le abre paso a la ansiedad. ¡Qué combinación tan letal!
Empresas prósperas
El coach Ricardo Adrianza comparte cuatro enunciados, que además son gratuitos, para que todos los negocios sean más rentables
El líder coach
Con más frecuencia de la que pensamos, a los líderes se les escapa la desmotivación evidente de sus colaboradores. Ricardo Adrianza comparte claves para ser un "líder coach", lo que al final redundará en el beneficio de la empresa y de todo el equipo
La fuerza más poderosa
"El amor es la madre de todos los sentimientos. Es la fuerza invisible y poderosa que nos guía a la felicidad", nos recuerda el coach Ricardo Adrianza