coaching

Reflexionar para ser feliz

El coach Ricardo Adrianza invita a tomarse unos minutos de reflexión cada noche, para mejorar continuamente en todos los aspectos. La evaluación de las actitudes y emociones enseñarán el camino para la superación personal

La Perla: un estilo de vida

Ricardo Adrianza visitó La Perla, conocido como el sitio más peligroso de Puerto Rico y se encontró con una comunidad que rompe ese paradigma

¿El que calla otorga?

El juego de poderes en una conversación viene principalmente fundamentado en el popular dicho “el que calla otorga”. Aunque en infinidades de veces un silencio incómodo puede dar la sensación de culpabilidad, el coach Ricardo Adrianza no comulga con la unanimidad que podemos percibir de esta afirmación

Emma

El coach Ricardo Adrianza habla del nacimiento de su nieta y enseña a enfocar esa experiencia positiva en todos los aspectos de la vida diaria

Neuroliderazgo

El aspecto clave es evitar mirar a los colaboradores como máquinas. En cambio, se impone que construyamos un entorno positivo y sembremos una semilla que estimule el crecimiento personal y el aprendizaje

Gerenciando las expectativas

La importancia de razonar y valorar en su justa medida las expectativas es fundamental cuando asumimos nuevas responsabilidades. No hacerlo es dejarnos llevar por un despeñadero muy peligroso

La fatiga emocional y sus señales de alerta

Se presenta de manera callada y nos explota en la cara porque siempre buscamos una solución para cumplir con nuestras responsabilidades. No paramos, no cuestionamos, no reflexionamos. Ricardo Adrianza reflexiona sobre esta fórmula muy peligrosa, que debemos entender para conocer la forma de enfrentarla

Agilidad emocional

Siempre hay oportunidad de corregir los entuertos de una educación básica que se empeña en estimular, únicamente, las capacidades técnicas y se olvidan de que la única vacuna posible ante tanta inhumanidad es la salud emocional

La vida y sus vaivenes

Con algo de melancolía, el coach Ricardo Adrianza enlaza la inminente muerte de todos con la necesidad de vivir plenamente y de recordar bonito a los que partieron antes

La impaciencia, ¿cómo combatirla?

La impaciencia, esa sensación que se instala en nuestro cuerpo y peor aún, en nuestra mente, es un arma letal que corroe la eficacia en el trabajo, estimula la desconcentración y le abre paso a la ansiedad. ¡Qué combinación tan letal!

Empresas prósperas

El coach Ricardo Adrianza comparte cuatro enunciados, que además son gratuitos, para que todos los negocios sean más rentables

El líder coach

Con más frecuencia de la que pensamos, a los líderes se les escapa la desmotivación evidente de sus colaboradores. Ricardo Adrianza comparte claves para ser un "líder coach", lo que al final redundará en el beneficio de la empresa y de todo el equipo

La fuerza más poderosa

"El amor es la madre de todos los sentimientos. Es la fuerza invisible y poderosa que nos guía a la felicidad", nos recuerda el coach Ricardo Adrianza

Un tributo al esfuerzo

Ricardo Adrianza da cuatro claves para lograr que nuestros hijos tengan éxito en su vida, apoyados en el esfuerzo y en el conocimiento de sus límites y fortalezas y, además, siendo felices

Sé impecable con tus palabras

Ricardo Adrianza resalta la importancia de saber comunicar las cosas y da claves para hacerlo efectivamente, conociendo cómo se comportan los tres cerebros que tiene cada persona