Huérfanos al mediodía y en la cena
La niñez y la adolescencia –siente uno y no está solo en la reflexión– han sido abandonadas por la gastronomía moderna
#NUTRICIÓN
El pasado no tan sano de @soysaludable
Esta es la historia de una libanesa arraigada en Maracaibo que, en lugar de sucumbir ante la tentación producida por una baklava o una mandocas, eligió llevar una vida sana. Además, y casi sin quererlo, le trajo popularidad y éxito en las redes sociales. Hoy bautiza su primer libro @soysaludable en la cocina, una publicación que combina información médica nutricional con el arte de los fogones
Alimentos con bajo índice glicémico ayudan a adelgazar
Los métodos de adelgazamiento no siempre son sinónimos de salud. Para mantenerse en línea sin comprometer nuestro bienestar, muchos factores entran en juego. Uno de ellos es el Índice Glicémico de los alimentos