beneficios

Cicatriza la piel con sábila

Las infinitas propiedades de la sábila la convierten en un ingrediente versátil que brinda mejoras cuando se padece un malestar, deficiencia, herida o quemada

El mango: delicioso aliado para tu salud

El mango es uno de los frutos de mayor comercialización en el mundo. Aunque originario de la India, principal país productor, se le conoce en todas partes del orbe por su sabor dulce, refrescante y aromático, además de sus muchas cualidades nutricionales, ya que es rico en minerales, fibras, vitaminas y provitaminasSegún datos del Instituto Nacional de Nutrición (INN), consumir esta fruta aporta 72 calorías al cuerpo. Es fuente natural de energía, vitaminas y minerales, como calcio, fósforo, hierro, magnesio, zinc, cobre, sodio, potasio, vitaminas A, B, B1, B2, B6 y C. Además, contiene ácido ascórbico, carotenoides y polifenoles presentes en la parte comestible de la fruta, que le confieren propiedades antioxidantes; y fibra natural, indispensable para el buen funcionamiento intestinal, por lo que se le considera altamente beneficiosa para la salud.

Té, entre colores y sabores

El té se prepara con la hoja de una planta conocida científicamente como Camellia Sinensis, de la cual es posible obtener cuatro variantes de esta bebida: negro, rojo, verde y blanco

7 alimentos poderosos

La vida se trata de un equilibrio: así como hay momentos para cuidarse también hay que saber disfrutar de los pequeños placeres, esos que nos podemos permitir a la hora de comer. A continuación te mostramos 7 alimentos que te brindarán energía mientras te pueden ayudar a bajar de peso o a regalarte un poquito de alegría

Todo lo que debes saber sobre el 'Sexting'

Hoy día, el sexting se ha vuelto más frecuente entre las parejas con el objetivo de mantener encendida la llama del amor y la pasión a través de fotos, videos y audios con contenido erótico. Sin embargo, los problemas surgen cuando los archivos salen a la luz. Esto se debe a que en la mayoría de los casos alguno de los implicados decide publicarlos en forma de venganza hacia su pareja o por accidente

10 datos curiosos del aceite de oliva

En Venezuela, el aceite de oliva forma parte de nuestra despensa adoptada, gracias a las culturas que llegaron al país y se instalaron aquí. Por ello, revelamos 10 datos curiosos que te ayudarán a apreciarlo aún más:

Mitos y realidades del huevo

De los alimentos de origen animal, el huevo es el ingrediente más rico en aminoácidos esenciales, aporta antioxidantes, vitaminas, selenio y colinaEn la década de los 90, se popularizaron los mitos acerca del "alto porcentaje de colesterol" que aporta el huevo. Hasta el día de hoy los investigadores demuestran, con estudios, los beneficios de este alimento y la importancia de incluirlo en un menú balanceado.

Eliminan beneficios a trabajadores de Abastos Bicentenario

A un mes de que el presidente Nicolás Maduro anunciara la reestructuración de Abastos Bicentenario para convertirlo en un centro de acopio, los trabajadores denuncian irregularidades en el cumplimiento de la contratación colectiva como medida para presionar el retiro de los empleados.