Ejercitarnos a diario es una rutina que nadie debería saltarse, por eso, las nuevas tendencias del fitness ayudan a elegir cuál se adapta más al estilo de vida de cada persona para lograr un equilibrio en cuerpo y alma
Los aceites esenciales están de moda. Varios expertos concluyen en que ayudan a sentirse mejor, pero no tienen la propiedad de curar enfermedades. Por ello, desaconsejan emplearlos como sustitutos de la medicina tradicional
Se puede hacer ejercicio en ayunas dependiendo del tiempo y la intensidad en que se realice. Además se deben consumir alimentos antiinflamatorios para que ayude al músculo a tener un mejor funcionamiento
¿Te la pasas sentado la mayoría del tiempo? ¿Tienes dolores de espalda? ¿Te duele la cadera? Quizás esto te puede ayudar.
Hacer yoga con flores y plantas tan cerquita es un privilegio que no todos pueden tener en la ciudad, Natuyoga te brinda esta experiencia sin comparación.
El entrenador David López se estrena como colaborador en Bienmesabe, orientándonos sobre el cuidado que se merecen los pies que son una parte del cuerpo más importante de lo que se cree. Hábitos como la suela blanda o zapatos muy tecnológicos los deforman y lesionan el cuerpo
Con más de 20 años de experiencia en fitness, DavidFit compartirá todos sus conocimientos con los lectores de Bienmesabe
La palabra aguacate tiene un significado muy curioso, porque se refiere a los testículos masculinos en lengua mexicana náhuatl, de donde viene el vocablo ahuacatl
Los químicos que se añaden a los productos que se consumen hoy en día, hacen que, en décadas anteriores, hombres y mujeres fueran más flacos que ahora, incluso llevando la misma dieta o haciendo el mismo ejercicio.
El aceite de oliva tiene muchos beneficios por su alto contenido de omega 3 que protege al corazón y previene otras enfermedades, asegura la nutricionista Luisa Alzuru.
Entre sus componentes está el resveratrol. Según nuevos estudios ayuda a disminuir los niveles de ansiedad y estrés.
El cilantro es una plata aromática que suele estar presente en muchos platos, pero muchos desconocen sus beneficios. El cilantro, conocido también como culantro, es una planta que pertenece al grupo de las aromáticas debido a su fuerte olor, que resulta agradable y apetitoso. Aún se desconoce su lugar de origen pero, se cree que ya fue usado en la época antigua, con fines religiosos y gastronómicos. En la actualidad, su cultivo se da en diferentes partes del mundo, por no decir en todo el mundo, lo que ha llevado a que se aprovechen sus beneficios. En Venezuela, el cilantro es un ingrediente que no puede faltar en la elaboración de platos como guisos, carnes, sopas, ensaladas y panes. De hecho, se considera uno de los sabores que identifican a Venezuela como país. Como tiene un sabor suave, se incorpora con facilidad a otros ingredientes, se puede añadir de dos diferentes formas: como base y como complemento. En el último de los casos, se añade de forma fresca y en poca cantidad.
Hogar la Ponderosa crea un centro de atención integral para el cuidado de adultos mayores, con un concepto novedoso e innovador.
Los hábitos diarios inciden en cómo se expresan los genes en cuanto a enfermedades pues se encuentran en constante interacción con el entorno.
Eurobuilding Hotel & Suites Caracas en alianza con Evolution Energy y ehappy traen el programa EuroEvolution: Reset your Body el cual cuenta con planes de 3, 5 o 7 días para darle un descanso a tu cuerpo.
Lejos de ser una tendencia, es en definitiva un estilo de vida que llegó para quedarse, carnes hechas con frutas. Ahora le toca al llamado jackfruit, con el que se está haciendo carne para hamburguesas, tacos y guisos.
La Federación de Psicólogos de Venezuela publicó una serie de recomendaciones a seguir para preservar la salud mental en tiempos de ansiedad.
Las infinitas propiedades de la sábila la convierten en un ingrediente versátil que brinda mejoras cuando se padece un malestar, deficiencia, herida o quemada