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Vida sana

El pistacho está de moda y España lo aprovecha

7 razones para comer pistacho

Esta es la semana internacional del pistacho, ese verde fruto seco tan de moda y tan beneficioso para la salud

3 de enero Caracas explosiones

¿Las situaciones de crisis nos hacen envejecer?

"Tan solo en enero siento que he vivido 50 años", dijo una venezolana, refiriéndose a los sucesos extraordinarios y llenos de incertidumbre que se vivieron ese mes. La pregunta es ¿esas situaciones pueden hacernos envejecer biológica o físicamente?

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9 tips para que tu plato navideño engorde menos

Hay técnicas, como cocer enteras las papas de la ensalada de gallina y después cortarlas, hacer el sofrito y la masa de las hallacas con aceite de oliva o preparar una mayonesa casera y mezclarla con yogurt para la ensalada de gallina, que le restan muchas calorías al típico plato decembrino. Las recomendaciones las comparte un médico y cocinero

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La dieta mediterránea y sus secretos: lo sano no quita lo sabroso

Italia, como otros países del sur de Europa, puede darse el lujo de tener una cultura alimenticia que ha sido declarada “Patrimonio de la Humanidad” por la Unesco, porque contribuye a nuestra buena salud psicofísica, a la longevidad y a mantener un bajo impacto ambiental en la producción de los ingredientes

5 razones para consumir miel

La miel es uno de los productos más maravillosos que nos ha dado la naturaleza. Hoy, Día Mundial de las Abejas, te damos 7 razones para que la consumas y beneficies a tu cuerpo

Alimentación infantil: 8 claves para un desarrollo y crecimiento saludable

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Es fundamental cuidar la nutrición del niño durante sus primeros dos años pues es en esa etapa cuando se "instalan" hábitos y preferencias gustativas. Entrevistamos a un especialista que ofrece claves y trucos para que los niños coman mejor

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La morcilla es un alimento de alto valor biológico nutricional, y sus ventajas son muchas. Combate la anemia, llena de minerales y micronutrientes el organismo y hasta desarrolla el cerebro de los niños

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