5 tips para mantener la piel radiante en las vacaciones decembrinas

Las fiestas decembrinas son sinónimo de celebraciones, reuniones y momentos especiales. Sin embargo, los cambios en nuestra rutina y la exposición a diferentes climas pueden afectar la salud de nuestra piel.

Tanto si sales de vacaciones como si no, es importante mantener o reforzar el cuidado de la piel, siguiendo estas recomendaciones de dermatólogos:

1. Si sales de rumba

Remueve todo el maquillaje antes de dormir con un producto suave. Se recomienda usar agua micelar en combinación con una limpiadora según el tipo de piel. El agua micelar se puede usar mañana y noche.

Exfolia suavemente una vez a la semana para eliminar las células muertas y permitir que los productos hidratantes penetren mejor.

Utilizar una crema hidratante según tu tipo de piel.

Duerme lo suficiente para permitir que las células se regeneren.

2. Si vas a la playa

Aplica protector solar de amplio espectro con FPS 50+ al menos 30 minutos antes de exponerte al sol y reaplícalo cada 2 horas o luego de salir del agua.

Bebe abundante agua para mantener tu piel hidratada desde adentro.

Busca la sombra durante las horas pico de radiación solar (entre las 10 am y las 4 pm).

Utiliza sombrero, lentes de sol y ropa ligera con mangas largas para protegerte.

3. Si estás en la montaña

Hidratar es importante porque la piel tiende a deshidratarse en climas secos.

Aplica bálsamo labial con protección solar para evitar los labios agrietados.

Evita limpiar la piel con productos agresivos que puedan resecarla más.

4. Si vas a la selva

Infaltable utilizar repelente de insectos para protegerte de las picaduras y evitar irritaciones.

Lava tu rostro con un limpiador suave después de exponerte a la humedad y el sudor. De preferencia utiliza barras limpiadoras que no contienen alcohol ni perfume.

Cúbrete con ropa protectora ligera, de manga larga y pantalones largos, para evitar el contacto con plantas irritantes o picadas de insectos.

5. Rutina básica para todo

Limpia tu rostro dos veces al día con un limpiador adecuado para tu tipo de piel.

Aplica una crema hidratante adecuada, tanto por la mañana como por la noche.

Aplica protector solar con factor de protección FPS 50.

Estas recomendaciones fueron hechas por los expertos dermatólogos de la casa Bioderma, igual recuerda consultar a un dermatólogo para recibir recomendaciones ajustadas a tu tipo de piel y condiciones especiales.