Constantemente nos preocupamos en recordarle a nuestros lectores cuán importante es aprender a leer las etiquetas de todo aquello que consumimos. Sobre todo, porque existen productos en el mercado que pueden hacer un gran daño a nuestro organismo
Navegando por el portal de David Wolfe nos encontramos con ocho formas en que el jarabe de maíz puede destruir nuestro organismo si no tienes cuidado.
Para empezar, es un edulcorante derivado de almidón de maíz y lo puedes encontrar en cereales, comida procesada, algunos productos horneados y bebidas.
Aquí ocho razones por las que cuando vayas a consumir un producto con este ingrediente, mejor pienses en evitarlo mientras puedas:
1. Genera estrés hepático e hígado graso.
2. Puede generar cáncer.
3. Eleva los niveles de colesterol.
4. Puede producir presión arterial alta.
5. Puede generar enfermedades cardíacas.
6. Puede causar diabetes.
7. Puede afectar de forma considerable el intestino.
8. Puede generar aumento de peso importante.
Se suele culpar a la falta de fibra en la dieta y al alto consumo de comida ultraprocesada, pero definitivamente esta no es la única razón. Los oncólogos sospechan de cambios en la flora bacteriana pero aún no saben qué los causa
Un maestro de meditación ofrece consejos prácticos y fáciles que nos pueden ayudar a todos en estos tiempos
Según la nutricionista Bárbara Carreño, lo ideal es incluirlos en las principales comidas del día y complementarlos con carnes magras, pescados y frutos secos
