Batido verde desintoxicante
INGREDIENTES:
- 200 gr de pepino, sin piel ni semilla, troceado
- 100 gr de manzana verde, sin piel ni semilla, troceada
- 200 gr de melón pelado y troceado
- Una rodaja pequeña troceada de jengibre sin piel
- 6 gr de hojas de hierbabuena —1 taza aproximadamente—
- 5 gr de hojas de perejil
- 1 cda rasa de linaza en polvo o germen de trigo
- 1 ½ tz de agua
PREPARACIÓN:1. Coloque en la licuadora todos los ingredientes, deje licuar por un par de minutos.
2. Si desea, puede endulzar con papelón, miel o cualquier edulcorante.
- SUGERENCIA: Varíe el batido con el tipo de hojas verdes. ¡Atrévase!, algunas combinaciones le gustarán más que otras.
- TIEMPO: 10 minutos.
- DIFICULTAD: Baja.
