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#ricardo adrianza

buen líder

Los 5 principios para ser un buen líder

En esta época de jóvenes libres y avances científicos, conocer los secretos o características de un buen líder es un acto imprescindible si estás en una posición de influencia

En busca de una vida feliz y con sentido

La búsqueda de la felicidad es un viaje continuo y cada uno de nosotros tiene el poder y la responsabilidad de escribir su propio relato. El coach ofrece algunas claves para lograrlo

sonreír

Sonreír es un gesto simple pero poderoso

El acto de sonreír, incluso voluntariamente, envía una señal positiva al cerebro y trae varios beneficios a la salud mental y física. Para comprobarlo, al final del texto, el coach nos propone un sencillo experimento

Técnicas japonesas para vencer la flojera

A través de 5 técnicas japonesas, y con pequeños cambios cada día, es posible enfocar la mente hacia los objetivos que se quieren lograr y encontrar la paz individual

ilusión

Vivir con ilusión: un camino hacia una vida más significativa

El ejercicio de proyectar el futuro con ilusión tiene inmensos beneficios. Por lo tanto, imaginarnos un desenlace futuro bajo un escenario optimista y es un aliciente para enfilarnos en la búsqueda de un propósito y darle sentido a nuestra vida

decisiones

El dilema de la toma de decisiones: entre la razón y la emoción

La solución más equilibrada es adoptar un enfoque que integre tanto la emoción como la razón. La toma de decisiones evaluada considerando ambas perspectivas, permite considerar los aspectos personales y emocionales, al tiempo que evalúa las consecuencias lógicas y prácticas

pertenencia supervisor tóxico

¿Supervisor tóxico? Consejos para manejar la relación

Un líder ofensivo y que se involucre poco, puede tener consecuencias negativas significativas en la salud mental y el bienestar general de los trabajadores, ya que esta dinámica laboral que podemos considerar como tóxica, puede afectar tanto el rendimiento profesional como la calidad de vida fuera del trabajo. ¿Qué se puede hacer?

Reducir tus ambiciones profesionales tiene sus beneficios

Reducir las ambiciones profesionales no significa conformarse con menos o renunciar a tus sueños. Simplemente implica ajustar tus objetivos para que estén más alineados con tus valores, necesidades y deseos personales

La frase más bonita del mundo

La frase más bonita del mundo

"Te quiero" es la frase más bonita y más potente. Decirlo y escucharlo desencadena reacciones neurológicas y fisiológicas responsables, sensación de bienestar y el fortalecimiento del vínculo afectivo, contribuye a mejorar la motivación, concentración, aprendizaje, y memoria

ricardo adrianza

Ricardo Adrianza bautizó su libro "Cartas a Ignacio, lecciones de vida y liderazgo"

Luego de su primer libro Cartas a Matías, lecciones de vida para mi nieto (2019), el autor y coach venezolano Ricardo Adrianza, continua la saga epistolar de reflexiones de vida y consejos para el desarrollo del liderazgo, inspirada en la necesidad de dejar sus palabras impresas como un legado a las nuevas generaciones

Consejos para transformar un ambiente de trabajo tóxico en uno positivo

Los primeros síntomas para la detección de ambientes tóxicos pasan por encontrarse con la generalización de la falta de colaboración, altos niveles de estrés, mucha rotación de empleados, ausentismos, retrasos reiterados en las entregas de trabajo y ausencia de comunicación efectiva o positiva

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