Buen provecho

Batido combinado

Victor Moreno
Victor Moreno
Patrick Dolande |Estilismo: Liselotte Salinas
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INGREDIENTES:

  • 6 guayabas peladas y cortadas en cubos medianos
  • 2 parchitas
  • 2 tz de agua o leche
  • 1 tz de moras lavadas
  • 3 cdas de azúcar

PREPARACIÓN:1. Coloque las guayabas, las moras y la pulpa de la parchita en el vaso de la licuadora.
2. Agregue el agua o la leche y licúe hasta que todos los ingredientes estén bien procesados.
3. Cuele el batido y refrigere.

  • SUGERENCIA: Puede sustituir una taza de leche por 4 cdas. de helado de vainilla. A los niños les encantará.
  • MONTAJE: Sirva el batido en vasos grandes con abundante hielo y coloque pitillos de colores.
  • TIEMPO: 15 minutos.
  • UTENSILIOS: Licuadora, colador y pitillos de colores.
  • DIFICULTAD: Baja.
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Tomé un batido verde durante una semana y esto fue lo que pasó

Confieso que todo comenzó por un #InstaTrend… sí, ciertamente todo aquel que me conoce sabe que en este aspecto, soy muy Millennial. Me encanta probar cosas nuevas y si son “raras”, mucho mejor. Por eso, en esta oportunidad no dudé ni un segundo en hacer el reto de tomar por una semana, un batido verde bien “fitness” y les quiero contar todo, desde lo que me gustó hasta lo que noPrimero es importante aclarar que, nada de lo que aquí se escribe es meramente recomendable para todo tipo de personas, pues es un reto personal que tomé por cuenta propia. Siempre debes consultar previamente con un nutricionista de confianza.

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