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Vida sana
OK Foods: la comida saludable (de verdad) tiene su restaurante en La Castellana
Hace un par de años, una pareja de esposos abrió un pequeño local para ofrecer la comida que querían para ellos mismos: rica, sana, con muchos vegetales preparados de distintas maneras y muy baja en gluten, carbohidratos refinados y grasas, El resultado es este restaurante fuera de lo común, con platos llenos de color y clientela fiel
Vida sana
Reducir la sal en una cucharadita al día tiene el mismo efecto que un antihipertensivo
Según un nuevo estudio publicado en Diario Médico, disminuir la cantidad de sodio que se consume beneficia al 75% de los pacientes
Vida sana
La leche deslactosada, ¿para qué sirve realmente?
Este tipo de leche ha sido tratada con lactasa, la enzima que descompone la lactosa en glucosa y galactosa, lo que facilita su digestión. Es especial para personas intolerantes, pero puede ser consumida para quienes buscan un estilo de vida más saludable