Lutecia Adam: la laboratorista de la vida sigue regalando consejos
Con motivo del fallecimiento de Lutecia Adam, hoy 23 de octubre de 2024, relanzamos una entrevista que le hiciera Alberto Veloz sobre su obra y su vida
#vida sana
Repelente casero para insectos: evita los zancudos y mosquitos sin químicos
Clavos de olor, aceite de bebé o de almendras, alcohol y paciencia para dejarlo macerar 4 días, es todo lo que se necesita para hacer un repelente casero
El cáncer aumenta en los jóvenes, ¿qué lo está causando?
Se suele culpar a la falta de fibra en la dieta y al alto consumo de comida ultraprocesada, pero definitivamente esta no es la única razón. Los oncólogos sospechan de cambios en la flora bacteriana pero aún no saben qué los causa
Jengibre: lo que todos deberíamos saber de esta aromática raíz
Sus propiedades como antiinflamatorio y antioxidante natural están científicamente comprobadas. Además, es un ingrediente versátil en la gastronomía. Hablamos con una experta sobre la dosis recomendada, beneficios y contraindicaciones y compartimos algunas recetas
6 técnicas sencillas para calmar la mente
Un maestro de meditación ofrece consejos prácticos y fáciles que nos pueden ayudar a todos en estos tiempos
4 señales de que estamos comiendo mucho azúcar
El cuerpo se resiente cuando consumimos mucha azúcar y envía señales como piel reseca, mucha sed y fatiga constante
¿Estómago flojo? Estos son los alimentos que debes comer
Conoce los alimentos y bebidas que te ayudarán a sentirte mejor y también aquellos que debes evitar durante unos días
Alimentos que ayudan contra la depresión
Comprobado científicamente: con las comidas también podemos ayudar a la salud mental. Aquí decimos qué y cuánto debes consumir para ello
7 razones para comer maní
Conoce los beneficios del maní, un alimento que es un verdadero aliado de la salud, si se come con moderación
Dietas de redes sociales: el 95% fracasa advierten especialistas
Por buscar visibilidad, personas en redes sociales promueven las dietas de moda, aunque no tengan sustento. Una "infuencer" francesa, por ejemplo, recomendaba comer solo manzanas y, pocos meses después, vendía una pastilla para perder apetito
La Fundación Celíaca demostró que es factible comer sabroso y sin gluten
Con una cata elaborada por los cocineros Jesús Ascanio y María Vera, con armonías dirigidas por el sommelier Gabriel Balbás, la Fundación Celíaca elevó a nivel gourmet la comida sin gluten
La sábila o aloe vera: los muchos beneficios y algunos riesgos de consumirla
El gel de la sábila, que se encuentra dentro de sus hojas, tiene muchos beneficios, especialmente para la piel. En esta nota enseñamos a extraerlo y procesarlo para su uso. Por Gladys Zapiain
Rio Supermarket celebra su aniversario con una caminata para sus clientes
Con la compra mínima de $15 de las marcas patrocinantes, se permitirá la inscripción gratuita al evento y se obsequiará la camisa conmemorativa de la caminata
Silvy Araujo dictará una masterclass en Caracas
Considerada una de las más importantes influencers en el mundo del fitness, la colombiana Silvy Araujo es también coach de Antonella Rocuzzo y estará en la ciudad el 20 de abril
Pequeñas pero potentes semillas de linaza: conoce sus beneficios y usos
La linaza es un gran regalo de la naturaleza, con alto contenido de fibra, antioxidantes y omega 3. Orientamos sobre cómo consumirla. Por Gladys Zapiain
5 claves para protegerse de verdad la piel de la acción del sol
Es posible disfrutar sin problemas en la playa o piscina, e incluso lucir un bonito pero saludable bronceado, con solo seguir algunos tips
Conoce el poder de la quinoa: razones y formas de incluirla en la alimentación diaria
Incluir este superalimento en las comidas rutinarias es aportar salud a adultos y niños. Orientamos sobre cómo prepararla para aprovechar sus beneficios. Por Gladys Zapiain
1 de cada 8 personas en el mundo padece de obesidad
Un nuevo estudio publicado en The Lancet revela que mil millones de personas , de las cuales 160 millones son niños. En 1990,
Ashly Prieto, el "secreto" está en moverse y comer bien
Si ya la sigues, sabes que no para de dar buenos consejos y que su foco está puesto en que mejores tu alimentación. Aquí se estrena en otra faceta: aceptó ser modelo bajo el sol. Y si no sigues a Ashly Prieto, ya es hora de que lo hagas: ven para que te convenzas
4 remedios caseros contra las ojeras
Una médico ofrece 4 fáciles remedios caseros para disminuir la presencia de las ojeras