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Batido de yogurt con tomate de árbol

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19/08/2014
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FOTO: PATRICK DOLANDE | ESTILISMO: LISELOTTE SALINAS

INGREDIENTES:

  • 1 tomate de árbol maduro sin piel
  • 1 yogurt natural firme pequeño
  • 2 cdas de germen de trigo —opcional—
  • 3-4 cdas de miel
  • ¼ de tz de hojas de hierbabuena

PREPARACIÓN:
1. Trocee el tomate de árbol, colóquelo en la licuadora con el resto de los ingredientes, bátalo y cuélelo. Si lo desea, coloque hielo picado, antes de licuarlo.

 

  • SUGERENCIA use el germen de trigo, es una fuente de nutrientes importante y es antioxidante.
  • MONTAJE sirva el batido en un vaso largo y decore con hojas frescas de hierbabuena.
  • TIEMPO 10 minutos.
  • DIFICULTAD baja.