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3 dulces bebidas para refrescar tanto calor

Refresca el calor inclemente de estos días con alguna de estas bebidas: Dalgona Coffe, el café frío que se ha hecho viral; limonada de sabores y smoothie de frutas

Los días de calor ya llegaron y la mejor forma de refrescarnos un poco es bebiendo algo rico. Por eso, les presentamos estas 3 dulces bebidas para refrescar la Semana Santa, con las que pueden merendar o acompañar alguna de sus comidas en estos días donde la temperatura no para de subir.

Smoothies

Los batidos de frutas son una de las preparaciones más sencillas, nutritivas y refrescantes que puede existir. Esta receta de tan solo 3 ingredientes les cambiará la vida.

Banana y fresas 

bebidas para refrescar la Semana Santa

Ingredientes

  • 1 banana congelada (métanla al freezer el día antes)
  • 50 gr de fresas congeladas
  • 1 taza de leche

Preparación

  1. Vertir los ingredientes en la licuadora y batirla hasta conseguir una consistencia cremosa y espesa

¡Listo para tomar! 

Esta preparación es muy amigable, ya que si cambiamos las fresas por cacao en polvo, mantequilla de maní o cualquier otra fruta congelada, tendremos infinitos sabores.

También si dejamos la mezcla en el congelador por una hora, obtendremos un heladito súper cremoso y saludable.

Dalgona Coffee

bebidas para refrescar la Semana Santa

Esta es una preparación que se ha vuelto viral estos últimos días en redes sociales y es la favorita en nuestra lista de las bebidas para refrescar la Semana Santa. Es bastante sencillo y obtenemos un café muy diferente y refrescante en cuestión de minutos. ¡Los adictos al café amarán esta receta!

Ingredientes 

  • Café instantáneo
  • Azúcar
  • Agua
  • 1 taza de leche fría
  • 1 vaso con hielo

Preparación 

  1. En un recipiente ponemos partes iguales de café, azúcar y agua caliente. La porción para 1 taza es de 2 cucharadas de cada uno.
  2. Con una batidora de mano, mezclamos hasta obtener una crema firme (bastante parecida al punto de suspiros)
  3. Servimos un vaso con leche y bastante hielo, coronamos con esta crema, pueden salpicarlo de cacaoo canela y ¡voilá!

Es una merienda ideal para los amantes del café en estos días tan calurosos.

Aquí les dejamos un video de @saschafitness donde pueden ver su preparación paso a paso y unas panquecas para acompañarlo.

Limonadas de sabores

bebidas para refrescar la Semana Santa

Otra de las bebidas para refrescar la Semana Santa, que además es impelable en estos días donde el calor se apodera de la ciudad, es la famosa limonada, que es tan variable como nuestra imaginación.

Ingredientes

  • Entre 5 y 8 limones
  • 750 ml de agua
  • Hierbabuena
  • 1/2 taza de azúcar
  • Un poco de hielo

Preparación

  1. En una licuadora incorporan todos los ingredientes y se baten hasta que la consistencia sea igual a la de un granizado.

¿Demasiado sencillo, verdad? ¡Ya esta listo para tomar!

La hierbabuena puede sustituirse por menta, parchita, coco rallado o fresa. Cualquier ingrediente que se te ocurra puede ser el protagonista en cada ocasión.