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#coaching

Las despedidas: un impulso necesario para reenfocar tu vida

Una despedida implica un quiebre emocional difícil de gestionar, el cierre de una etapa, alejarte de un trabajo o incluso, una despedida eventual para fortalecer el espíritu y prepararte para enfrentar nuevos retos

miedo a la responsabilidad

El miedo a la responsabilidad: ¿cómo enfrentarlo?

Una de las principales causas es la posibilidad de cometer un error o el pánico que genera no estar a la altura del compromiso. Ambas situaciones generan una paralización inmediata

encarar la vida

4 claves y una virtud para encarar la existencia

Un poco decepcionado porque el covid-19 no logró que la humanidad viera la vida de otra forma, el coach Ricardo Adrianza da orientaciones sobre cómo ser mejores para nosotros y para los demás

La boda de Titi

La boda de Titi

"La felicidad siempre te encuentra. No la fuerces. Viene de a poquito y de pronto te encara con todas sus fuerzas para regalarte días y momentos inolvidables que se quedarán atrapados en tus recuerdos más profundos", dice el coach Ricardo Adrianza.

El liderazgo con enfoque humanista

Líder es quien se sabe adaptar, en vez de forzar a su equipo a amoldarse a un autoritarismo que ya no funciona

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional en las empresas

En su obra “Inteligencia emocional en la empresa”, Goleman advierte que muchos directivos suponen de forma equivocada que el estilo de liderazgo es consecuencia de la personalidad y no una elección estratégica

La ciencia detrás de la felicidad en el trabajo

Es importante que colaboradores, jefes y empresarios conozcan los datos científicos que respaldan la conveniencia de una cultura de felicidad, que no es otra que aquella en donde se reconoce el esfuerzo, se brindan condiciones dignas de trabajo y se colaboran unos con otros

El valor de los pequeños momentos

Con una anécdota personal, el coach Ricardo Adrianza recuerda que la felicidad no se busca, se siente y que está al alcance de la mano, en los pequeños detalles

La importancia del salario emocional

Es necesario compensar al trabajador con beneficios no monetarios. El coach Ricardo Adrianza revela algunas prácticas para comenzar a aplicar efectivamente el salario emocional

Estrategias para mejorar la salud laboral

Es necesario que las organizaciones entiendan su influencia en el bienestar y la salud emocional de los empleados. El coach Ricardo Adrianza da claves para mejorar el ambiente corporativo

teletrabajo

Reflexión optimista: ¿teletrabajo o regreso a la oficina?

Después de quejarnos y añorar los espacios de oficina y el calor humano que se esparce entre sus paredes, le encontramos el “gustico” y reacondicionamos los espacios de casa para teletrabajar. La oficina es el sitio natural de encuentro con el aprendizaje y de fomento de las relaciones que, en definitiva, constituye una fortaleza

Agotamiento laboral: sus causas y cómo evitarlas

El agotamiento laboral o "burnout" no es simplemente sentirse cansado. Es un gran error pensar que la causa es exclusivamente física. Sus causas provienen de diferentes fuentes y que estas requieren de diferentes acciones

Lo más inteligente que puedes hacer

El coach Ricardo Adrianza reflexiona sobre los cambios repentinos de la vida y plantea acciones para hacer de cada día algo que valga la pena recordar

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